לבדיקת התאמה ROOTS

קליניקה נטורופתית לבריאות האישה · תל אביב

להקשיב לגוף, להכיר את הקצב שלו, ולצמוח ממנו.

ליווי נטורופתי אישי לבריאות האישה:
איזון המחזור, הכנה להיריון, ההיריון עצמו והתקופה שאחריו.
צמחי מרפא, תזונה ומגע, יחד עם ידע רפואי מקצועי, בתכנית אחת שנבנית סביב הגוף שלך.

N.D · נטורופתית CL.H · הרבליסטית קלינית התמחות בהיריון ובריאות נשית

אולי זו את

הגעת לכאן כי משהו בגוף ביקש תשומת לב.

  • את מתכננת היריון ורוצה להגיע אליו עם גוף מוכן, מאוזן ומוזן
  • הפסקת גלולות, והמחזור עדיין לא מצא את הקצב שלו
  • את בהיריון ומחפשת ליווי טבעי, בטוח ומקצועי
  • יש לך אבחנה כמו PCOS או אנדומטריוזיס, ואת מחפשת ליווי טבעי לצד הרפואי
  • את רוצה להבין מה הגוף שלך מספר לך, ולא רק להרגיע תסמינים

בכל אחד מהמצבים האלה אין תכנית אחת שמתאימה לכולן. לכן כל ליווי ב־ROOTS מתחיל בהקשבה.

הגישהROOTS · NATUROPATHY

טבע וידע רפואי, באותו חדר.

תכנית אחת. שלך.

הטבע

צמחי מרפא, תזונה ומגע

פורמולות צמחים שמורכבות עבורך, תזונה שמתאימה לשלב שבו את נמצאת, ורפלקסולוגיה כטיפול מגע שתומך בגוף לאורך החודש.

הידע

קריאה מקצועית של התמונה הרפואית

עיון בבדיקות דם ובאבחנות, היכרות עם התרופות שאת נוטלת ובדיקת אינטראקציות בין צמחים לתרופות. הטבעי והרפואי עובדים יחד.

התכנית

נבנית סביבך

הגוף, הסייקל, השגרה והמטרה שלך. התכנית מתעדכנת לפי מה שהגוף מראה לנו, ובסוף הדרך נשארים איתך כלים להמשיך לבד.

דרכי ליווי

שתי דרכים להתחיל.

מפגש בודד לקבלת תמונה מלאה והמלצות, או תכנית העמקה של שלושה חודשים למי שרוצה ליווי צמוד ושינוי שנשאר.

מפגש בודד

מפגש יחיד ממוקד

למי שרוצה להבין מה קורה בגוף ולצאת עם כיוון ברור וצעדים ראשונים.

מפגש אחד של שעתיים

  • שיחת עומק על ההיסטוריה הרפואית, המחזור, התזונה והשגרה
  • עיון בבדיקות ובאבחנות קיימות
  • המלצות תזונה ואורח חיים מותאמות
  • המלצה על צמחי מרפא, עם הסבר על כל צמח ומה הוא עושה בגוף
  • דף המלצות מסכם שנשאר איתך

המפגש משמש גם כמפגש הפתיחה, אם תבחרי להמשיך לתכנית ההעמקה.

מעדיפה פשוט לשלוח הודעה? כתבי לי בוואטסאפ ←

תכנית העמקה · 3 חודשים

ליווי אישי לאורך שלושה מחזורים

למי שמתכננת היריון, נמצאת בהיריון, או מתמודדת עם מחזור לא סדיר, PCOS או אנדומטריוזיס, ומחפשת ליווי צמוד ומקצועי.

שלושה חודשים · מפגש כל שבוע או שבועיים

  • מפגש פתיחה מעמיק של שעתיים ובניית תכנית אישית
  • מפגשי המשך של שעה, כל שבוע או כל שבועיים, לפי מה שמתאים לך
  • טיפולי רפלקסולוגיה כחלק מהמפגשים
  • זמינות בהודעות בין המפגשים
  • התאמה שוטפת של התכנית לפי מה שהגוף מראה
  • כלים להמשיך לבד בסוף התהליך

פורמולות צמחים אישיות בתוספת תשלום.

מעדיפה פשוט לשלוח הודעה? כתבי לי בוואטסאפ ←

1

ממלאת שאלון קצר

כמה שאלות על מה שמביא אותך ועל השלב שבו את נמצאת. לוקח פחות מדקה.

2

אני חוזרת אלייך

שיחה קצרה כדי להבין יחד איזו דרך מתאימה לך ולענות על שאלות.

3

נפגשות ומתחילות

מפגש ראשון בקליניקה בתל אביב, ובונות את התכנית שלך.

להעמקה

לגוף שלך יש עונות.

כמו בטבע, גם המחזור עובר מחורף לאביב, לקיץ ולסתיו. כשלומדים לזהות את העונות האלה, אפשר לתזמן תזונה, צמחים, מנוחה ותנועה לפי מה שהגוף צריך באותו שלב.

לקרוא עוד על ארבע העונות
חורףוסת אביבפוליקולרי קיץביוץ סתיולוטאלי

חורף

וסת

זמן לפנים. מנוחה, חום ומזון מזין שמחזיר לגוף את מה שהוא נותן.

אביב

שלב פוליקולרי

אנרגיה מתחדשת. הגוף מתכונן, וזה זמן טוב להתחלות ולתנועה.

קיץ

ביוץ

שיא של חיוניות ופתיחות. חלון הפוריות של החודש.

סתיו

שלב לוטאלי

האטה ואיסוף. הזמן להקשיב למה שעולה לפני הווסת.

לכל אחת הקצב שלה, והעונות לא נמדדות בלוח שנה. ללמוד להכיר את הקצב שלך זה חלק מהעבודה שלנו יחד.

מיכל רוט ליד חלון פתוח, מחזיקה עלה של גרניום ריחני

נעים להכיר

אני מיכל רוט.

נטורופתית והרבליסטית קלינית, בוגרת קמפוס ברושים באוניברסיטת תל אביב. מאז 2021 אני מלווה נשים בקליניקה הפרטית שלי בתל אביב, בהתמחות בבריאות נשית, פוריות, היריון ואחרי לידה.

אני מרצה במסלול צמחי המרפא במכללת ארזים ומלווה סטודנטיות בעבודה הקלינית שלהן. ואני גם אמא, כך שאת התקופה הזו אני מכירה גם מבפנים.

N.D נטורופתיהCL.H צמחי מרפא קלינייםרפלקסולוגיהמרצה · מכללת ארזים

"לכל מחזור יש קצב משלו, בהתאם לגוף של כל אישה. כשמקשיבים לו ולומדים להכיר אותו, נוצר קשר אמיתי עם הגוף."

מה אומרות מטופלות

מילים ששלחו לי אחרי הדרך.

מטופלת · ביקורת בגוגל

"הגעתי למיכל בניסיון להיכנס להיריון. רציתי לדייק את מה שאני אוכלת ולהבין אילו תוספים מומלצים לקחת לפני. התחלתי לקחת את הצמחים, עשינו שינוי תזונתי ונכנסתי להיריון אחרי חודש. לאורך ההיריון קבעתי פגישות אחת לחודש, ומיכל ליוותה אותי בכל שינוי שהיה. ממליצה מאוד על תכנית מקצועית בהתאמה אישית!"

מטופלת · בהיריון

"הגעתי למיכל בהיריון עם כאבים ונפיחות ברגליים. אחרי כמה טיפולי רפלקסולוגיה הרגשתי הקלה עצומה!"

מטופלת · הודעה בוואטסאפ
הודעה ממטופלת: אני לא מאמינה למראה עיניי ולזה שאני כותבת את זה אבל אני בהיריון. אפשר להקדים את הפגישה שלנו?
מטופלת · אחרי לידה
הודעה ממטופלת: היי מיכל יקרה! בשעה טובה נולדה, תוצר של תזונה טובה, שחרור, צמחים והרבה הרבה טופו
מטופלת · הודעה בוואטסאפ
הודעה ממטופלת: תודה אהובה יקרה! ממש רציתי להגיד לך שוב על מי שאת ועל מה שעשית למעני, והכי חשוב אני מרגישה הרבה יותר טוב בזכותך

שאלון היכרות

ספרי לי קצת עלייך.

אין כאן תשובות נכונות או לא נכונות. כמה שאלות קצרות שיעזרו לי להגיע לשיחה שלנו מוכנה, ולהציע לך את הדרך שהכי מתאימה. אני חוזרת לכל אחת בהקדם.

דחוף לך? כתבי לי ישר בוואטסאפ

שלב 1 מתוך 4

איפה את נמצאת עכשיו?

בחרי את מה שהכי קרוב אלייך.

שאלות נפוצות

האם צמחי מרפא בטוחים בהיריון?

חלק כן וחלק לא, ולכן כל המלצה ניתנת אחרי בדיקה של השלב בהיריון, של התרופות והתוספים שאת נוטלת ושל ההיסטוריה הרפואית שלך.

אני לא מתכננת היריון. הליווי מתאים לי?

בהחלט. חלק גדול מהעבודה בקליניקה הוא בריאות נשית: מחזור לא סדיר, כאבי מחזור, PCOS, אנדומטריוזיס, או פשוט רצון להכיר את הגוף ולאזן אותו.

האם הליווי מחליף את הרופא או הרופאה שלי?

לא. הליווי משתלב לצד המעקב הרפואי שלך, ואני שמחה לעבוד עם הבדיקות וההמלצות שקיבלת.

מה ההבדל בין מפגש בודד לתכנית?

מפגש בודד נותן תמונה מלאה והמלצות לדרך. בתכנית ההעמקה אנחנו עוקבות יחד אחרי הגוף לאורך שלושה מחזורים ומתאימות את התכנית תוך כדי, עם מפגשים קבועים ורפלקסולוגיה.

איפה הקליניקה?

בשדרות רוטשילד 15, תל אביב. לפתוח במפה

מוכנה להתחיל?

הצעד הראשון לוקח פחות מדקה.

אפשר למלא את שאלון ההיכרות, או פשוט לכתוב לי. מה שנוח לך.